先ずは、必ずココを読んでね！過去の食餌療法ブログです！！←ここをポチッと押したらLINK貼ってますから食餌療法中のかたは参考に見てね！
↑↑↑どう？思う？？
毎回、クロネコヤマトさんの
取り扱い悪く、弁当がバラバラになったりするので
段ボールに目立つように
ヤマトさん！弁当入ってます！
ひっくり返さないでね！！と
B5サイズの紙に印字して貼り付けました
しかし！！
ヤマトさん！！
注意事項の文字に
シール張ったら読めないじゃん
今夜も主食のご飯代わりの
小豆を煮込みました
コンニャクはアク抜きの為に
食餌療法で使う分量をまとめて煮て
水道水に漬けて、更にアク抜きします
水道水さんより
超、ハマってじいました
里芋もご飯代わり
60個の里芋も本日無くなったので
追加して30個買ってきた
まだ、茹でてないけど;^_^A
牛肉の塩煮込みを 美味しくするために
筋を少し入れました
↑↑↑4日目の煮物
栄養素は汁に出てしまうので
煮物の煮汁も飲んで下さいね！
オカズは
↑↑↑こちらは鶏胸肉のピリ辛唐揚げ
鳥ステーキと
ピリ辛鳥唐揚げで
1セットです
青菜のスープも1人2個です
蓋を取り、そのままレンジ対応OKですからね、
野菜や果物は 全部ミネラルウォッシュで
農薬助教してます
5日目のリンゴは
皮ごと丸かじりできるように
農薬、ワックスを取ってますからね！
牛肉も10倍濃縮ミネラルで旨味と柔らかさ、鮮度を取り戻すために
全てのお肉にかけてるよ！
激安豚ロース買ったので
ミネラルウォッシュに一晩漬けたら
脂分が抜けて色白なポークちゃんになりました
毎日100均一で、買い物してる?しぃ?
5日目の煮物の↑↑↑
4?5?6日目の煮物は全てタッパーに入れてあるので
レンジでチンや
鍋に移して再加熱して
汁も必ず飲んで下さいね！
5日目は↑↑↑上記煮物と
煮物のもたっぷり食べてね！
鳥モモ肉にも10倍濃縮ミネラルかけます
今回、日曜日の朝一で
4?5日目の2日分を受け取りたいとのこと
2日分の、弁当が届くので
冷蔵庫保存して下さいね！
青菜のスープ二個は 4日目！
リンゴ1個は 5日目ですからね！
今日は 地蔵盆なので
こころは 張り切ってます！
私は夜な夜な新規、追加、定期の
海藻ペーストの煮込みに入りました
隣で
♪母さんは
夜なべをして里い?も皮を剥いてるぅ?♪
♪母さんは
夜なべをして海藻ペースト煮込んでるぅ♪
♪母さんは
夜なべをして朝まで飲んでいる?ぅ♪
と、娘と孫が 歌ってます(^^;;
※4?5日目、火曜日に届く6日目の煮物は
大量にタッパーに入ってるので
温めて、全部 汁も飲んで下さいね！
だってね、1番大切な栄養素が汁に流れ出てるからだよ！
あと、
りんごはミネラルウォッシュで洗ってるので
皮ごと丸齧りしても大丈夫ですが
皮が苦手なら剥いて下さい！
でもね、多糖体とは(癌に有効)
1番栄養素がある部分なんだけど
皮と実の間にあって
リンゴ、柿、人参、ごぼう、大根とか皮を剥くよね
それ、勿体無い事してるの
だから、農薬除去されてるから
食べれるなら
皮ごと食べるのが理想なんですよ！