皆様、ご心配かけました
d=(´▽｀)=b報告です！！
もしかしたら？？股関節の炎症から
膠原病の全身性エリテマトーデスでは？？
GW明けから
リウマチの心配もあったので
血液検査、尿検査、ありとあらゆる検査をした
結果は全く異常無しでした
ご心配おかけしました(＞人＜;)
超健康人の見本のような
血液検査結果だと褒められましたwww
Dr.は どのような？？食生活してるの？？
お酒は飲め飲め、タバコは吸え吸えで
検査で結果分かれば医者いらず
自分で治せるので薬もいらず
医者の言う事を(内科医)聞かない頑固者
不規則な仕事、睡眠時間少ないのに…
365日
1日も欠かす事なくメルシャン楽を飲んでるのに
r-GTP低いって？？？どういう事？？
お酒は飲む人は肝機能の数値が高いハズ！！
それは？どんな？お酒？？と聞くDr.
MCV MCHが気にならない程度ですが
ちょい高いのは
溶血性貧血、巨赤芽球性貧血などですが
溶血性貧血、巨赤芽球性貧血などですが
細胞が増えるためにはＤＮＡの合成が必要で
その時にビタミンB12と葉酸(ようさん)が必要
ビタミンB12は胃の壁細胞から分泌される内因子と結合し、回腸（小腸）の末端部で吸収され
肝臓に貯蔵されます
葉酸は十二指腸と空腸（小腸）の上部で吸収されます
ビタミンB12や葉酸が欠乏すると
細胞分裂がうまくいかないため
骨髄(こつずい)中の赤芽球(せきがきゅう)（赤血球になる前の未熟な細胞）が大きくなり（巨赤芽球(きょせきがきゅう))血液中に出てくる赤血球も大きくなります
骨髄での造血能（血を造る能力）は上がりますが、赤血球になる前に壊れてしまい（無効造血）大球性高色素性(だいきゅうせいこうしきそせい)貧血が起こりMCVが高くなるのです
普段私は
人の2～3倍は野菜を食べてます
勿論肉も魚も食べますけど
それでも血液検査から
ビタミンと葉酸が足りてないんですよ～！
足の股関節も一週間安静にしただけで
凄く回復に向かってるので
このまま、ご隠居のようにのんびりと
一カ月足には負担掛けずに安静を続けて下さいとの事でした
そこで↑↑↑今夜は色んな野菜を食べたくなって
行ってきました
感想はブロッコリーやオクラ、キノコ類、海藻類が無かったので少し残念かな？？
ご飯、カレー、パン、パスタ、ピザ、スイーツなど
全部食べれる人は満足感もあると思いますが
私のように【米・麦・大豆・添加物】抜き食餌療法してる人の外食は
サラダバイキングさえあれば
満腹になるまで食べれるけどバランスの悪い
サラダバイキングだと悲しくなります
料金
大人（中学生以上）
大人（中学生以上）
２，２２１円（税込２，３９９円）
小学生 １，２３８円（税込１，３３７円）
幼児（３歳以上)５００円（税込５４０円）
２歳以下 無料
↑↑↑正直に貧乏なので野菜だけ食べる私は
高いと思いました！！
私は↓↓↓【米・麦・大豆・添加物】抜き食餌療法をメインの食生活なので
フォルクスの↑↑↑サラダバーや
ステーキガストのサラダバーの方が↓↓↓
野菜、海藻類など種類が
バランス良く食べれるのでは？？と思いました
で、、、、、
「どうせお腹が、いっぱいになれるだけで 味はイマイチなんでしょ？」と思う人もいるかもしれないけど
そんな人には 「すかいらーく」が運営する
サラダバー形式のレストラン『ステーキガスト』にがオススメかな？
ランチタイムでも「たくさんの種類のパンやカレー、スープが食べ飲み放題で699円から」という信じられないコストパフォーマンスです
栄養バランスとは
今日食べたから大丈夫なのではなく
日々、毎日の積み重ねで身体は作られてるので
自炊に勝るものはないと
改めて感じました
後、一カ月股関節が完治するまで
安静に頑張りまーーーす！！
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あと一ヶ月ですね!!
何事もなくて良かった♪毎日メルシャン私も同じく肝機能の数字は大丈夫!!ありがたやーメルシャン♪
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＞ナツメさん
もうかれこれ？？10年以上
メルシャン楽を飲んでますが…
このように定期的な血液検査で1度もお酒を控えなさいと言われた事がないwww
逆に、へー？？お酒飲んでる人の数値ではない
と、言われ続けてますけど
やはり、これは基本【米・麦・大豆・添加物】抜き食餌療法を中心としているからだと思います
今回は股関節の不具合で何人もが
首を傾げMRI.CT.MRAまで検査して
結果は安静という治療法wwww
少しお歳も考えず無茶しちゃいました反省です
また、必ず走りたいので
今はお利口さんにしまーーす！！
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ども(・∀・)素敵なブログでしたのでコメントさせて頂きます☆表現が豊かな記事ですね?私は今書き方を学んでいるのでとても参考になりました☆更新楽しみにしてますね?これを縁によかったら仲良くしてください☆
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いきなりごめんなさい?他の人のブログをハシゴして辿りつきました(^O^)/とっても素敵な記事だと思います(´・ω・｀) また遊びに来ますね? /･_･ヾ＼これも何かの縁だと思います?よかったら仲良くしてください((｡･ω･)ﾉﾞ