今夜は、豚の角煮(薄っぺらいけど)がメインのご馳走です
全部バラバラに作り最後ドッキングします
茄子、ピーマン、ネギ、豚コマ、大葉、生姜を入れて茄子の田楽炒め風
超簡単ですキャベツサラダ
田舎から(^^;;元ダンナ様がキャベツ2個、茄子たっぷり、ピーマンたっぷり、ネギや大葉など無農薬で育てて送ってきたので
毎日キャベツを食べないといけません
孫の大翔は食べれないのに…
獅子唐のピリ辛焼き
春雨、玉ねぎ、人参、白菜、ピーマン、カイワレ、豚コマを入れた
焼きソバ風です(チャプチェみたいだね)
モロヘイヤの旬ですよね！
ブロッコリーを週一くらしか食べれない
大翔の為に、ネバネバ青野菜は
春菊、小松菜、水菜、ほうれん草などで
代替えしてますが、やっぱり旬の
モロヘイヤは絶対外せません
アボカドのヨーグルトマヨ風和え
マヨみたいに円やかではないけど
マヨネーズみたいに使える↑↑↑この組み合わせ
おっと、忘れる所だった
茄子の辛子漬け(焼酎漬けです)
8品の料理を作りました*\(^o^)/*
お肉代は合計 727円
野菜は冷蔵庫の残り物と
山形の元ダンナ様が無農薬で育てた野菜を
たっぷり使いました
総合計1000円弱でお料理作りました
5人で割ると1人200円で
こんなにボリュームあるオカズを
食べれて幸せ～です
見て↑↑↑大翔
ポーズしてるのか？？
2歳7ヶ月ですが…
くまむしのあったかいんだから～の歌
特別なスープをあなたにあ～げるあったかいんだから～を
を勝手に歌詞を変えて
替え歌で歌うんです！！
大翔作
「肉が
食～べたい、食べたいんだから
食～べたい、食べたいんだから
た～べたい
食べたいんだから～ぁぁ」
」と
食べさせるまで
歌い続けるんです
しかも、歌詞は長い長い
聞いていて、本当に笑えます
食べ終わってから、足組みまでしてるし
鼻水流して(笑×2)
見て↑↑↑見て↑↑↑
この子、アトピー、アレルギー体質に見えますか？？
子供は、本当に改善が早いです
ここで、手抜きするとまたまた
カユカユが出て血だけなるまでかきむしるので、今回は忙しいけど
完璧な自炊と、保育園にも
食べてはいけない物が出る日は
弁当を持って登園してます
子供は1週間～10日で
食べ物変えるだけで(完全にアレルゲン除去)皮膚疾患の改善は本当に早いです
赤マルやピンクペンは4日～週1のローテーションを分かるように
食べた日に、人参とかジャガイモと書き
その食材は大翔とには連続して食べさせないようにしています
作る人は私とママ(娘)なので
二人の連絡帳のように使っています
今、10名近くのアレルギー皮膚疾患の方が食餌療法を頑張ってます
好転反応も、キツイのが来ている人や
まだまだ、来てない人
継続中なのに、、どうしても
仕事の都合で、1日だけ脱線メニューを、したら、次の日にとんでもなく
大変な思いをした方
皆さん、ココを見て
メモしてね！
次のステップの中級編メニューですからね！！
なるべく、一品、一品に
クックパッドにレシピ投稿して
LINK貼り付ける努力をしますので
しばし、お時間下さいね！