6 thoughts on “ミネラル不足は爪に出でるよ!

  1. 大河

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    初めまして、、Yokoさん。
    どうぞよろしくお願いします。
    爪は小さい頃から縦に線が入っていました。今は縦に裂けることが多く、、しょっちゅう爪が割れて裂けてしまいます。
    このスープを飲むだけで、回復して行きますか?ミネラルってどうやって、摂るのですか?鈍くて、すみませんが、よろしければ教えて下さい。

  2. YOKO

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    >大河さん
    こんにちは!!
    爪が弱いのは遺伝の場合もありますが
    食生活の乱れで縦ジワはできます
    ミネラルとは??
    カルシウム、マグネシウム、リン他
    多くの種類があり
    サプリとかで、1つ多く摂取しても意味がないのです
    全てバランスが取れてないと
    触媒作用といって
    体内の栄養素、エネルギー源、代謝活動、免疫力などに働かないのです
    アメブロの医食同源に繋がる学という
    テーマがありますので
    そこに詳しく書いてるので
    テーマ別に見るとミネラルとは??なに??と
    分かると思います
    動物性タンパク、植物性タンパク質など
    ビタミン他沢山微量でいいので
    多くの種類を摂るのが理想です
    私達はYOKO式SHPを通じて
    酵素系を活発にする海藻ペーストや
    JESミネラルを摂り
    健康になるため
    デトックスしアンチエイジング目指して
    【米・麦・大豆・添加物】抜き食餌療法を
    やってますが
    入り口は海藻ペーストを食べるからなんです
    詳しくは
    私のホームページ
    YOKO式SHP
    http://yokoshp.com/
    より問い合わせ下さいね!

  3. 大河

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    >YOKOさん
    Yokoさん、返信ありがとうございます。
    はい。では、ご紹介頂いた記事を探って、
    読んでみます。半年前くらいから、読ませて頂いてましたが、よくわからないまま、
    読んでいました。理解が出来るよう頑張ります。
    返信ありがとうございます。

  4. YOKO

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    >大河さん
    えっと、この半年はサボり気味のアメブロです
    と、言いますか
    全くネタは沢山あるのに
    投稿出来る時間がないのです!
    今回は、病院勤めを休んで
    YOKO式SHPに訪ねてくれる方へ
    誠心誠意アドバイスしてますので
    また、何時もの
    私に戻っただけです
    なので、ただいま!皆んな!って感じだよ!

  5. あるる

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    はじめまして。
    最近こちらのブログを知りました。
    膠原病を発症して16年です。
    20年ぐらい前にネイルアートを初めてしたとき、爪の縦線は老化と言われ、まだ30代前半だったのでがくぜんとしました。
    それからずっと縦線が消えません。
    ミネラル不足だったんですね・・・
    どおりで爪にハンドクリームをいくら塗りこんでも治らないわけですね。
    それと2年前から糖質制限をしています。
    ごはん代わりに豆腐を食べていますが、大豆もだめなんですね?
    体にいいと思っていたのにちょっとショックです。
    これから遡ってブログ読ませていただきます。
    よろしくお願いします。

  6. YOKO

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    >あるるさん
    膠原病は爪にもろにでますよね!
    他、健康のバロメーターなので
    ミネラルバランスは本当に大切だと思います
    誤字脱字の多いブログですが
    参考になれば幸いです

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