孫のおやつに冷凍庫で凍らせてます！
チョイ、高くても
身体に害の無い物はチョイ割高です
でも、添加物は避けたいですよね！
高いと言っても普通の一般商品より
100円高いくらいなら
生ビール一杯飲む事を思えば
子供に、孫に、100円プラスで
無添加な生活を送らせたいですよね！
2014/06/30のブログを再投稿します↓↓↓まだ、桃はそんなに出回ってませんけど…
桃だっ！！桃だっっ！！
わーい！毎年恒例になってしまった…
港船団さん！！m(_ _)m
届きましたよぉ～??今年も(￣▽￣)
和歌山の「めっけもん広場」より
ありがとございます！
おじいちゃんにお供えして
明日(^◇^;)頂きます！！
辻安全食品の←販売サイト！！
ホワイトソルガム粒は
ご飯がわりに使えますー
白ご飯を食べなきゃ、死んじゃう
そんな方は
白米にホワイトソルガムとか
蕎麦米(実)、黒米、玄米、などの
雑穀を混ぜてたべるのも
いいと思います！が、、、
我が家の孫達は
生まれてから3歳になるまでは
【米・麦・大豆・添加物抜き】の食餌療法で育てると決めているので
ホワイトソルガムだけ
蕎麦米(実)だけ
白米や雑穀米もなるべく入れません
↑↑↑これは、見た目は黒色ですが
塩の醤油でさしすせそ醤油
例えば塩肉じゃがは美味しいけど
どうも、見た目の醤油色が無いだけで、、
不味いと決めつける男性諸君など
チョロり醤油色を入れたら
大満足になります
塩分キツイから、普通の醤油の半分以下でも満足できます
きびめんは
スパゲッティ、ラーメンには
【米・麦・大豆・添加物抜き】なら、この麺で代用できます
タピオカ粉
この粉はキャッサバ芋の澱粉で
モチモチの感触に仕上がります
ポンデゲージョやパン作り
には
には
欠かせません！
蕎麦粉のナンにも入れるとモチモチ
卵アレルギーの方は卵のつもりで繋ぎに使うと便利です
コーンフラワー的な
トウモロコシの粉は
コーンスープ、パン作りに使います
ナンなど、スイーツや料理なんでも使えます
↑↑↑見ても分かるとおり
マカロニだけどフェリーチェ
【米・麦・大豆・添加物抜き】のホワイトソルガムで作られたマカロニです！
マカロニと同じように料理に使えます
↑↑↑アルミニュームを含まない
ベーキングパウダー
【米・麦・大豆・添加物抜き】の
チョココーンフレーク
↑↑↑これは
プレミアムコーンフレーク
フライ、串カツなどに砕いて
パン粉の代わりに使います
手抜きの手抜きのコンソメスープはコレ↑↑↑
でも、秘密兵器は
↓↓↓こちらのあごだし
↑↑↑どこでも、売ってるけど
スーパーは高いし、あっという間に使い切ってしまうので、業務の400gのドデカのを買います
本来はダシは昆布、カツオ、乾燥椎茸、干しエビ、煮干などで
ダシを取るのが一番理想です
しかし、子育てしながら、仕事して、料理となると、中々大変なので
手抜きでも、体に害のない物を選ぶなら
ユウキ食品の無添加
便利な旨味調味料はユウキ食品
↑↑↑こちらは、ケンコーコムさんより
蕎麦米(実)のクズです
我が家はクズと粒(実)をブレンドして
使います
蕎麦米(実)は、まだ、届いてない！！
↑↑↑300g 282円
↑↑↑これは1kg 694円
やっぱり、デカイ方が安上がりです
蕎麦米は日穀製粉か
ら購入が一番安いよ！↑↑↑ここから買ってます
美味しい炊き込みご飯は
クックパッドのゴジランドを見て
参考にして下さいね！
これが、↑↑↑食餌療法の中級編
上級編で使います
が
まだ、初級編をスタートした10日間のプログラムの方は
ご自身の病気の改善が1番の目的ですので
基本はこちらの↓↓↓調味料＆材料で作ってね！
食餌療法で必要な調味ストック棚
スーパーではもっと、小さい50g 100gの
いの一番が売ってますが、業務用と比較すると
スーパーは10倍高いので、買うなら1kgの
いの一番をオススメします
↑↑↑消費税込で2047円
これでも安い方なんだよ～！！
蕎麦粉100%
蕎麦粉、生ピーナツ、いの一番
これが、中々、売っているようで
売って無い所が多いので
ご近所で、買える所を探しておきましょう
他の片栗粉、コーンスターチ、紅花油、コーン油、バター、ごま油、塩、コショウ
ソース、ケチャップなどは
どこでも手に入ります
それが揃ったら、いよいよ
漬け物を漬けて、食餌療法のスタートですよ！
私も日にちは決まっておりませんが
ご希望が多いので食餌療法の弁当を
7月から再開します！！
日にちが決まりましたら
お知らせしますね！！
あっ、一つ
マッシュポテトの一袋が破れてた
これは、ダメざますね！！
マッシュポテトはポテトサラダにも使えるけど、私達は、ジャガイモパンを作る時に使いますので重宝します！
なので、これは辻安全食品さんに
返品だね！！
辻安全食品さんの良い所は
遺伝子組み換え商品を使わない
アレルギー専門店なので
高いけど、安心です
他の、辻安全食品さんの商品は
Amazon、ケンコーコム、楽天からも
買えます
メーカー直より、少しでも安く買うなら
ご自身で調べて、決めて下さいね！
コーン油は
大地を守る会のHP
↑↑↑
↑↑↑
大地を守る会から買ってます
野菜類も、大地を守る会さんの野菜を
買ってますが
固定種もあり、本当に美味しい野菜ばかりでした
今まで1番買って良かった野菜は
空芯菜です！！マジ！！激旨でした
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お弁当、ぜひお願いしたいです！
姉も海藻ペースト頑張っているので、食餌療法に一緒に入れると思います。
昨日、ミネラル鉱泉のお風呂に入りました！
まさに温泉ですね！
気持ち良かった～！
サンプルありがとうございました(*^_^*)
これも注文しちゃいます！
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＞若葉マークさん
ミネラル鉱泉浴50は、最初の一週間は
凄い汚れがお風呂に沈んでます
が、が、
2週間目くらから
化学物質？残留物？など
本当に出なくなるから
出なくなったら、ミネラル鉱泉浴50を入れる量を少なくしても大丈夫ですよ！！
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＞YOKOさん
２日とも本当に沢山沈殿してました( ﾟдﾟ)
やはり健康の鍵はデトックスからですね。
海藻ペースト食べ始めた旦那は、鼻水、咳、痰が出ると言っていました。目ヤニも！
でも、どういう訳だか臭くはないようです(｡-_-｡)
食材の紹介ありがとうございます。
買い集めるのが結構大変で、ネットやなんかを利用しながら、徐々に頑張っています。
いの1番は、スーパーで買おうとしたら、ちっこいサイズで500円…。
相場がわかりませんが、躊躇してしまいました( ；´Д｀)
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＞若葉マークさん
そうそう、いの一番は100gで
500円前後します
その10倍は5000円(^◇^;)
なので、いの一番は塩と砂糖と同じ
賞味期限ありませんので
1kg1800～1980円で購入できたら
激安なんです！！
逆に楽天や他の安い1400～1600円の所は送料が付いて
気軽に2000円オーバーするので
ご近所の業務用スーパーで
安いのを見つけるか？
ネットで購入か？
私に頼んでいいけど
送料は付きますので
私にはまとめて、手に入らない材料を頼んだら、多分ガソリン代、高速代、電車代、時間かけなくても
お家に、食餌療法で必要な材料が届きますので、次回からは
遠慮なく頼んで下さいね！
後、注意！！ですけど
食餌療法の中級編、上級編は
まだまだ先の話しです
今の状態が少しでも改善されて
自分で、【米・麦・大豆・添加物抜き】をもっと続けたい！！
続けなきゃ！！
そう思った時に、長期戦になっら
ご飯や、パン、ラーメン、パスタも食べたくなるよね
その時に、アレンジメニューで
ご飯擬き、ラーメン擬き、パン擬きを作り、普通の食事と変わりなく
楽しく、美味しく、継続出来る為に
次の材料が必要になるので
今は、見てるだけ…
チェックするだけで
基本のメニューから、検査結果で正常値に入ったり、正常値に近づき始めるまでは
塩、コショウ、いの一番
↑↑↑これで、頑張って料理して下さいね！
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私も安心なコーン油を探しに探して、やはり大地を守る会しか見つかりませんでした(;^_^A
コーン油は普通にスーパーで売っていると思っていたのが失敗でした。
ひまわり油やヘーゼルナッツオイル、ココナッツオイル、アーモンドオイル、アルガンオイルなど珍しい油がいっぱいなのに、意外とコーン油は見つからないので驚きました。
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＞はちこさん
私はキュピー、味の素さんとか
メーカーさんへ直接電話して…
きっちり聞きます
カルビーやコイケヤ、色んなお菓子メーカーにも
直接本社へ電話して聞きます
私の孫がアレルギーあるので
事実を教えて下さいー！と
言うと、ホンマの事を教えてくれるよ！
なので、マヨネーズやコーン油は
遺伝子組換えが8割市場をしめているので
メーカー選びは
拘って下さいね！！
本日、お子様2人の食餌療法を食べている
写真ありがとうございました
うちの孫達と変わらないですね！
でも、見た目アトピーには見えませんね！
これから、もっと、もっと、
良くなって行きますよ～
お互い二人三脚で頑張って
行きましょうね！
いつも、コメントありがとうございます
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結構、普段使わないものが多かったのです。
いの一番…
東京上野のアメ横の、
二木の菓子では、1450円
それ以外の乾物(豆や海藻など)を売ってるお店では、1400円
↑4～5店舗見ましたが、どこも同じ！
全て1kgです！
スーパー3箇所では、いの一番はありませんでした。
東京近い方は、持ち帰ることになりますが、ここが安いと思います！
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＞akoさん
ナイスな情報ありがとうございます
1400円のいの一番
東京のアメ横へ行けば買えるとの情報
ありがとうございます！！
こちらは、Aプライスという
業務用スーパーが1番安い買い方ですが
でも2000円超えます
私の場合、田舎暮らしなので
往復2時間の時間、高速代、ガソリン代もかかるので、1400円で買えるのは
ありがたいですね！
色々考えると
やはり、送料なしのAmazonの
1800円が私的には便利で安いと判断そました
楽天の1400円は送料別途ですよね
上野アメ横周辺の方は
重いけど、運動兼ねて
買いに行くのもよいかもね！