いよいよ、明日は
洋ちゃんのマラソン大会デビューの日
神戸復興リレーマラソン
畔柳さんの誕生日！
徳島時代に右腕の元秘書清水君の誕生日！
7月末からトレーニングして(多分15日くらいです)
頑張りますよ！！
だけど、マーフィーの法則は
皆さんご存知ですよね！！
予想とか予感通りになってしまう
いつも悪い予感の方が
あたる!!
マーフィーの法則は
なぜ起こるのか？？
本当なら、生理は大会後に来る予定だったのに…
大会の時に来るんじゃない？？と
予感してしまった…
(／ ?)／ えっ？洋ちゃんまだ生理あるの？？
はい、はい、まだ女は終わってないのです(^^;;
48歳だし閉経間近だと思うけどね
お前は男か？と言われるくらい
人生、生理痛など全く無かったのに…
一年前より激痛が、、、
たま～に来るのです
検査も、何度もしたけど全く異常無し
先月も激痛がきて、トレーニング3～4日サボり
今回は大会後が予定日なのに
なんと、ここでマーフィーの法則 的中
3日も早く、、
昨日に、きてしまった月の友よぉ～
オーマイ・ガー
でも、、神様は私を見放してないようです
激痛の二日目が今日で良かった
マラソンコーチからも
チームグループ全体に
「大会の二日目から走らないように！！」と
指示が出てましたのでラッキー！！
なので、昨日はウォーキングとストレッチ
今日も軽くウォーキングと思ってますが
もう、午後の2時になるのに動けない(-｡-;
そんな日は、YOKO式SHPのメンバーさんへ
食餌療法のアドバイスやフォローの日と決めて
朝からiPhoneいじってます
言っておきますが、私はゲームはしません！！
変なメールやLINEのやり取りもしません！！
必要以上に、変な友達はいらないし
iPhone 一つで、お仕事してるって………
(；￣Д￣)マジなんです！
【米・麦・大豆・添加物抜き】の食餌療法は
フォローという仕事が要なのです
もう、ご飯の支度も苦痛なので
手抜きでシーフードピラフを炊飯器で作り
↑↑↑レシピは米になってますが
米半分はマンナンライスヒカリのコンニャク米です
オカズや弁当はママ(娘が)作ってくれました
↑↑↑因みにこれは一昨夜前の洋ちゃん作
こんな所で合同トレーニングしてます
いいでしょう*\(^o^)/*
帰りに、神戸で買い物してたら
孫の大翔は卵の卵白アレルギーなので
普通のマヨネーズは使えないのですが
↑↑↑亜麻仁オイル入りなんて
女性に喜ばれますよね！！
卵は入っているけど…
高いけど、卵黄だけなら
いいじゃんコレ↑↑↑
しかも、皮膚疾患などのアトピーさんは
亜麻仁オイルは必須なので、、
金欠病でも孫のためならエンリャコと買っちゃいました
↑↑↑キューピーさんでも
卵の入ってないマヨネーズが販売されてます
しかし、オイルに大豆入ってますけどね！
油は菜種、紅花、コーンなどで作ってくれたらいいのにね
材料費安くする為に大豆オイルを使うのでしょうかね？！(キューピーは大豆は遺伝子組換えなのでGM食品です要注意です！！)
食餌療法で大豆はダメでも、
一般の方で卵アレルギーだけなら
キューピーの卵不使用でも良いと思います(他人事的言い方ですが…)
味は、普通に美味しかったよ！！
もう、既に1本を買って使ってみての感想です！！
↑↑↑普段大人用は…食餌療法の
【米・麦・大豆・添加物抜き】なら↑↑↑
このマヨネーズが良いですね！！
さぁ、本日は明日に備えて
何をしたらいいのか？？
あまり、ドキドキしてないのに
周りの友達から
「明日のマラソン大会頑張って下さい！」とか
遠いから、完走できないと困るから車で送るよ！！とか
そんな連絡がバンバン入り
だんだん、、緊張してきた
明日には 腹痛が治ってますように！！
マーフィーの法則が 今
当たってしまった↓↓↓過去ブログwww
洋ちゃんは霊能者か？？
いや、これもマーフィーの法則でしょうね！
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月の激痛で ihpone いじる日で
内容が大事なのに しかも 全てを ihpone １で。。。。
凄いっす。
マジ
奇跡が 勝つかも ヽ(゜▽、゜)ノ
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＞じょこさん
毎度ぉぉ！
本日は記念すべき
マラソンデビュー日＝焼き肉＝8/29＝マイケルジャクソンの誕生日でもあるみたい
お腹痛いのは、、治ったよん！
良かった、良かった
今から出発して
頑張ってまいります！！