１日目
2日目
3日目
１日２つのお弁当の１つをアレンジ
我が家の晩御飯はwww？
舌平目風の鯵のムニエル
激旨っっ！
玉ねぎの、ソティー１日目に↑↑↑
YOKO式SHPメンバーさんなら
分かるよね！
それに
馬刺しじゃやくて
サイボシの
カッパを細かく切って入れて
2日目のフライドポテトを蒸してる状態で
(揚げる前のポテト)入れチーズかけてグラタンwww
食餌療法の、弁当の残りのを
全てアレンジして
メッチャ品数多い晩御飯w
4日目煮物とオカズ
5日目、煮物とオカズ
6日目、煮物と、オカズ
と、、まぁまぁ、
三日間4?5?6日目は煮物三昧
煮物でも
微妙に違うんです！！
弁当に煮物は適してないけど
栄養素が出でしまったスープを飲まなきゃいけないからタッパーで
送りました
送りました
煮物は冷蔵便
北海道のリウマチさん！！
多かったら、これから引き続き頑張って
作ってくれる娘さんに
味見させてね！！
で、今は
7?8?9?10日間食べる
煮物のトロロを作製中www
多分、全くYOKO式SHPのメンバーさん以外は
意味分からないブログですが
昔々、、、、、、、、、、、、
までは
専業主婦で、タップリ
YOKO式SHPメンバーさんにアドバイスしてましたが
今は、、貧乏暇なしで
１日は仕事
１日休みにまとめて弁当作りしてます
一日置きですwww
3日分の煮物をドッキングして
和風カレーにしたよ！！
メッチャ、栄養素満点
カレーにコンニャクや昆布、干しシイタケ
牛肉に、豚肉、大根、里芋、ジャガイモ、人参、ごぼうまで入ってるカレーwww
3リットル鍋で作ったけど
完食wwww
今夜も
4?5?6日目の残りのオカズと
鶏ステーキと、和風カレーで
超
豪華な晩御飯になりました
もっと、、すごいのはwwwww
うちのママ(娘ちゃん)
私の料理を、残り物を活用し
アレンジして
弁当までつくってルぅwwwwwwwwww
あのね、、、
作ったのではなく
詰めただけでしょんんんん
暑いけど
楽しい週末をお過ごしくださいね！
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コンビニにお世話になっている私にはとても新鮮です。
改めて、かみさんに感謝だす。今更遅いけど。
昨日は、朝のジュースだけでした。
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お疲れ様です!!
たまには、お弁当食べたいな～(>_<)わたくしも、夏の基本メニュー始めねば!!
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＞ナツメさん
食餌療法って、何度もやると
今度は癖になるくらい
ハマるよね！！
私も６月から
食餌療法継続中だよん！！
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＞Takuya_Kuriyamaさん
タクヤさん！！タクヤさん！！
お久しぶりんこぉ～～～！！
野菜ジュースだけで生きれるのも凄いよねっ！
その若さを継続できるのも
奥様の愛情たっぷりなお料理を
食べてるからですね！
私も、気の利いた嫁さん欲しいよぉ～！w
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今まで、52年位行きてきて、洋子さんのしていることを、チョトだけしって
僕のかんがえかたが360度いや違う180度
かわりました。これからも、読ましていただき
もっと、洋子さんのしてること知りたいです。
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＞8344mikiさん
何時もありがとうございます！！
SNSで言葉だけでは伝わりませんが
遡りブログを読むと
本当に長い歴史を感じるブログだと思います
素晴らしいのは
mikiさんですよ！！
私は心から尊敬してますよん！！