今日から9月がスタートしました
一年の2 / 3の月が過ぎましたね…
突然、お弁当の写真ですが
私が作った弁当ではありません
6～7年前にS
NSのGREEで出会った夢ちゃん事
NSのGREEで出会った夢ちゃん事
アメブロではドレミママさんですが
夏休
み限定で
み限定で
8/30に小学生の
息子さんが演劇で主役をやってるので是非！！見に来て下さい！！と
息子さんが演劇で主役をやってるので是非！！見に来て下さい！！と
ドレミママさんは
神戸復興リレーマラソンの翌日なので、
無理を承知でも！と勇気出して(勇気出したそうです)
LINEに連絡入っのです
私は、何かあったな…きっと…
何か、
伝えたい事があるな…きっと…
伝えたい事があるな…きっと…
今は聞かずに
30日はマラソンの疲労回復でday
ウォーキングする予定しかなかったので
凄く美味しかった
私は、いいですよ！！
場所は？西宮ね！！
時間は？10:30から…と
息子さん演技を見てきました
お昼はお蕎麦がいい？お弁当がいい？？と
聞かれたので、ドレミママさんが作るなら
お弁当がいい！！とリクエストしました
写真見て↑↑↑凄いですよね！！
オカズの材料だけで30品目は超えてます
基本に必要な漬け物も美味しかった
あえて、全員のお弁当箱には
ご飯を入れずに、海苔巻きを別に作る配慮
あずき美人茶まで準備してありました
ブログを長く見ている人はあずき美人茶
の事は十分ご存知ですよね！
の事は十分ご存知ですよね！
YOKO式SHPのメンバーとして
食餌療法を学んでる一員として
私に食べてもらう弁当
(私はただの凡人なのに…)
まるで、テストを受けるよ
うな気分で
うな気分で
ドキドキしながらドレミママさんは
徹夜で作ったそうです！！
凄く美味しかった &nbs
p; ご馳走様でした
p; ご馳走様でした
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bcc0b13fe.jpg">
子供5人、愛情たっぷりで家族思いの
田舎暮らしで、コンビ
ニ行くにも全て車移動
(ボディー造りを職と
しているプロ)
【米・麦・大豆・添加
物抜き】の食餌療法の意味や原点と言うか真髄が分かったんです
優しいパパ
赤井英和にソックリなカッコイイパパは
洋ちゃんに手土産まで準備してました
なんか、山形産とか、徳島産に拘っているのは
ブログを見て私の人生を知り尽くして
いるような…(^^;;
いるような…(^^;;
こんな、幸せな7人家族ファ
ミリーは
ミリーは
なぜ？？今回
私を誘ったのか？？？
ここに、その内容は また今度に…
もう、6～7年、イヤイヤ10年以上も
私のブログを見ている方は
察しがつくと思いますからね
【米・麦・大豆・
添加物抜き】の食餌療法からの繋がりでも、心と心が繋がる
添加物抜き】の食餌療法からの繋がりでも、心と心が繋がる
生活、スタイル、年代、地域は違っても
意識や心は空間を越えて繋がるのですね
ドレミママちゃん！！
カッコイイパパちゃん！！
息子さん達！娘さん達！
劇団の総衣装担当のお母様！！
今回はお招き頂きありがとうございます！！
私は、こ
の縁を更に広げて行きますからね！
の縁を更に広げて行きますからね！
ありがとうございます！
ここで、話は変わりますが…
コメント欄に返信しようと
思ったけど
長くなるのでブログに書きます。
<
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家族全員
でアトピーの皮膚疾患を
でアトピーの皮膚疾患を
改善しようと頑張っている
はちこさんへ＆食餌療法を継続中の方へ
＞は
ちこさん
ちこさん
私も、50日前までは
30メーターもは走れない程
ヤバイ状態でした
ニ行くにも全て車移動
昼夜逆転生活で睡眠不足
本当にこの5～6年間、、
歩く事や床に正座する事がない環境
でしたので
でしたので
このマラソンをする
チャンスに恵まれた事を
心より嬉しく思い感謝しております
50歳を目
標に
標に
42.195キロ完走する目標と
Michelle Lewinにはなれなくても
しているプロ)
お腹が6つに割れたボディーになるため
筋トレも始めます(少し始めてます)
気付いたんで
す！！
す！！
身体や脳の酵素系異常の改善とは？？
海藻ペー
スト、ミネラル摂取は
スト、ミネラル摂取は
当然ですが
生活スタイル変えて、
自分に厳しく自己管理したら
物抜き】の食餌療法の意味や原点と言うか真髄が分かったんです
人間は、栄養バランス良ければ
1日1食でも生
きれます(少食の2～3食でもOK)
きれます(少食の2～3食でもOK)
お腹が空く 空腹感は
身体が必要な時に司令塔から
発信され
少量でも必
要エネルギー満たされたら、満腹中枢から
要エネルギー満たされたら、満腹中枢から
満腹のサインも直ぐにきます
本来なら、人間は動物と同じく
必要
以外に狩りをしないように
以外に狩りをしないように
自然界の動物でメタボはいませんよね
微量栄養素で生きれる
すると野
生の本能
生の本能
頭が冴えて六感といいますか、
これから起きる事が先読みできる感覚
これ、11年前に250日連
続して
続して
食餌療法を完璧にやった時も
そうなったんです！！
(人と会話しなくても、心がよめる…)
信じな
くていいよ！！
くていいよ！！
オカルトチュックな話になると
バカにする人がいるからねっっ
目の前の現実だけを見てる人には
逆に分からなくてもいいです！！
バカ、アホ呼ばわりされ
ても平気
ても平気
貧乏でも本当の幸せを
手に入れる事の方が大切です！！
目先の欲は手に入れたら
泡のごとし消えていく！！
【米・麦・大豆・添加
物抜き】の食餌療法を
物抜き】の食餌療法を
完璧に、脱線せずに やった人にしか分からな感覚ですからね！
あれから、10年
あの
感覚になる事は殆ど無かった
感覚になる事は殆ど無かった
一般食に脱線する事が多く
完璧に食餌療法する事が、中々できなかった
<
br>
それは、自分以外の人に
生活スタイルを合わせるからです
家族や仕事をしている人は
避けれない(仕方ない)のも分
かります
かります
Facebookなど
SNSで、自慢なのか？
アピールなのか？
高級な物から、ジャンクフードまで<
/div>
< /span>
全く筋肉痛無し
食べた
物の投稿が本当に多い事
多い事
物の投稿が本当に多い事
多い事私もその1人ですが
テーマあって(食餌療法)やっているので
テーマあって(食餌療法)やっているので
他とは、ちょっと違う
【米・麦・大豆・添加物抜き】でも
普通に美味しく食べれて
しかも、満足感は変わらない！！
で、身体に害のない機能性ある物を食べよう！！
病気なってから食
事を気をつけるのではなく
事を気をつけるのではなく
普段の食生活を改善して
病気にならないような
生活スタイルを
皆様からも
気付いて欲しい
気付いて欲しい
自炊の素晴らしさを身に付けて
欲しい
欲しい
自分を大切にして自分に労わり
自分を
粗末にしない
粗末にしない
自分が心から幸せになる
<
b>そんな意味や、目的あって
投
稿 配信しております
稿 配信しております
↑↑↑昨夜の
小ちゃな卓袱台です
小ちゃな卓袱台です
可愛い娘よりwwは
やっぱり私達家族は天然です
よね(-｡-;
よね(-｡-;
今は、自分や娘が作った物以外は
殆ど食べません
１日にミックスナッツ代は
てるけど…(^^;;
コレ、120日前にイメージしてました
そう、イメージすると
そうなる…
勿論、自己管理で
きたらの話です
きたらの話です
そのように意識して食餌療法やってました
が
途中、脱線メニューもありの中
(付
き合い)
き合い)
今回マラソンするきっかけから
完璧に【米・麦・大豆・添加物抜き】を
50日間継続したら、、
< /span>
全く筋肉痛無し
またまた、冴える感覚が戻ってきました
食べた物で、身体は成り立つ
心ではないけど
細胞まで感覚や感情を
持っているのではないか？と
そう思うのです
今、ア
トピーや不定愁訴改善の為に
トピーや不定愁訴改善の為に
60日継続中の方
脳は冴えてますか？？
そこまで、継続できた君は凄い！！
(男
性1人暮らしで全て自炊です)
性1人暮らしで全て自炊です)
こんな感覚になるメリットが
【米・麦・大豆・添加物抜き】の食餌療法には
あ
りますからね！！
りますからね！！
判断は自分で、自分の心と身体に相談して
自分で決めてやって下さいね！！
SNSでも、
このようにドレミママちゃんや
このようにドレミママちゃんや
ハチコさん他、YOKO式SHPのメンバーさんは
7～8割の方がブログやFacebookで繋がり
リア友になって
る
る
SNSは使い方次第ですよね！！
青森の海外輸入代行を行っている方からの
プレゼントです！！
マラソンの話から、トークするようになり
健康になる為に 本当に努力しています
20～30Kgダイエット頑張って
たので
たので
メルシャン楽を送ったの…
そのお礼が…
私は、わらしべ長者かしら？？
ありがとうございました！！
20 thoughts on “YOKO式SHPメンバーさんへ”
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Facebook 金持ちしかやったらあかん勢いやなぁ(笑)
海外旅行の自慢もあるよー
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Facebook 金持ちしかやったらあかん勢いやなぁ(笑)
海外旅行の自慢もあるよー
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PASS:
＞toshiさん
イヤイヤ、洋ちゃん貧乏暇無しでも
Facebookやってるよ！！
SNSは人それぞれ目的が違うからね！
未だに、出会い系をイメージしている
モテナイ君？さん？、貧乏暇人君？さん？
おバカさんと付き合わなきゃ
いいだけですよ！！
後は、リア友のフォローです
仕事や日常を応援する事は
悪い事ではありません！！
からね！！
あっFacebook繋がりから
素敵なプレゼントを頂きました
このブログ最後に
再投稿しておきます
そんな、素敵な出会いもあるんだよ！！
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＞toshiさん
イヤイヤ、洋ちゃん貧乏暇無しでも
Facebookやってるよ！！
SNSは人それぞれ目的が違うからね！
未だに、出会い系をイメージしている
モテナイ君？さん？、貧乏暇人君？さん？
おバカさんと付き合わなきゃ
いいだけですよ！！
後は、リア友のフォローです
仕事や日常を応援する事は
悪い事ではありません！！
からね！！
あっFacebook繋がりから
素敵なプレゼントを頂きました
このブログ最後に
再投稿しておきます
そんな、素敵な出会いもあるんだよ！！
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PASS:
YOKO式の基本は ガッツリ。
対応力、 振り幅、 バリエーション 多いblogを書き。 書き (*_*)
そして、だ
自分の生活、フラフラ感も盛り込み・・・
相談者に対応し・・
本質は、 ズッコケない。 よね
この維持＆持続力
出会った事、プラス商品、 blog SNS(FB＆COOKPADも）流し続ける実行力 は 何処から エネルギー来るんだ？
自己を全部さらす必要など 勿論ないけど
どんな生活・日常の人間なのか 何が本当、実態なのか？！
オバケ (°∀°)b だよん スゲ～人。
SECRET: 0
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YOKO式の基本は ガッツリ。
対応力、 振り幅、 バリエーション 多いblogを書き。 書き (*_*)
そして、だ
自分の生活、フラフラ感も盛り込み・・・
相談者に対応し・・
本質は、 ズッコケない。 よね
この維持＆持続力
出会った事、プラス商品、 blog SNS(FB＆COOKPADも）流し続ける実行力 は 何処から エネルギー来るんだ？
自己を全部さらす必要など 勿論ないけど
どんな生活・日常の人間なのか 何が本当、実態なのか？！
オバケ (°∀°)b だよん スゲ～人。
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PASS:
＞じょこさん
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
私は実は化け物です
ブログ書き始めて、もうかれこれ
16年になります
全て日常を交えた日記形式にしていると
何年経っても、あのころは…と
思い出す事ができて
自分の覚書になるから
現実の事しか書きません
過去のブログは電子書籍にしてます
5～6年前のとか見ても
10年前も
同じ内容を書いてますね～！
徳島に住んで商売してた頃
神戸の長田、大阪天満橋、芦屋で料理教室
四條畷でドラバーと主婦業、で 今
交野で娘と暮らしている事とか
この10年で、こんなに引っ越しをしてる事
その時、その時の出会いとか
仕事とか
でも、ズーッと変わらないのは
【米・麦・大豆・添加物抜き】の食餌療法が
メインテーマになってるの
自分で見ても本当に笑えます
ブログはネタ探しをする事がないのです
日々がネタのように、笑いあり、怒りかり
苦労あり、楽しみあり、悲しみもあり、努力あり、要するに
人間は全て大小はあっても↑↑↑コレで
人生を送っているので私のブログは本当に日記なのです
芸能人とか有名な人ではないので
何処かの誰かが、見て
変なブログと思う人もいるでしょう
でも、その誰かのこころの隙間と言うか
溝があったら、そこを埋める事ができるような
元気や勇気、やる気が出るような
なるべく、ポジティブなブログをこれからも
書いて行きますよ～
そんな化け物のブログですが
宜しくお願いします
SECRET: 0
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＞じょこさん
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
私は実は化け物です
ブログ書き始めて、もうかれこれ
16年になります
全て日常を交えた日記形式にしていると
何年経っても、あのころは…と
思い出す事ができて
自分の覚書になるから
現実の事しか書きません
過去のブログは電子書籍にしてます
5～6年前のとか見ても
10年前も
同じ内容を書いてますね～！
徳島に住んで商売してた頃
神戸の長田、大阪天満橋、芦屋で料理教室
四條畷でドラバーと主婦業、で 今
交野で娘と暮らしている事とか
この10年で、こんなに引っ越しをしてる事
その時、その時の出会いとか
仕事とか
でも、ズーッと変わらないのは
【米・麦・大豆・添加物抜き】の食餌療法が
メインテーマになってるの
自分で見ても本当に笑えます
ブログはネタ探しをする事がないのです
日々がネタのように、笑いあり、怒りかり
苦労あり、楽しみあり、悲しみもあり、努力あり、要するに
人間は全て大小はあっても↑↑↑コレで
人生を送っているので私のブログは本当に日記なのです
芸能人とか有名な人ではないので
何処かの誰かが、見て
変なブログと思う人もいるでしょう
でも、その誰かのこころの隙間と言うか
溝があったら、そこを埋める事ができるような
元気や勇気、やる気が出るような
なるべく、ポジティブなブログをこれからも
書いて行きますよ～
そんな化け物のブログですが
宜しくお願いします
SECRET: 0
PASS:
遅くなってしまったけれど おめでとう(*^▽^*)
洋ちゃんなら出来る！と思っていました～☆
またまた無断でリンクしちゃってごめんね(＞_＜)
いい刺激をありがとうございますヾ( ´ー｀)ｻﾝｷｭ
SECRET: 0
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遅くなってしまったけれど おめでとう(*^▽^*)
洋ちゃんなら出来る！と思っていました～☆
またまた無断でリンクしちゃってごめんね(＞_＜)
いい刺激をありがとうございますヾ( ´ー｀)ｻﾝｷｭ
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PASS:
＞ミックスナッツさん
何を言ってるの？？
もう、私達には お互いの見えない
赤い糸？
黄色い糸？？で結ばれているので
ジャンジャンバリバリ
OKでしょん！！
マラソン先輩のなっちゃんが見たら
とんでもないマラソンスタートしてますが
近々に大阪城マラソンとか京都福知山とか
いっぱいエントリーしちゃったので
今が正念場なんです！！
ここで、体力つけて走り続ける事ができたら
ハーフ、フルは
時間は問題外でも完走はできそうです！！
頑張りますね！
SECRET: 0
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＞ミックスナッツさん
何を言ってるの？？
もう、私達には お互いの見えない
赤い糸？
黄色い糸？？で結ばれているので
ジャンジャンバリバリ
OKでしょん！！
マラソン先輩のなっちゃんが見たら
とんでもないマラソンスタートしてますが
近々に大阪城マラソンとか京都福知山とか
いっぱいエントリーしちゃったので
今が正念場なんです！！
ここで、体力つけて走り続ける事ができたら
ハーフ、フルは
時間は問題外でも完走はできそうです！！
頑張りますね！
SECRET: 0
PASS:
こんにちは。
ケータイがやっと復活して、ブログに来れました。(自分のところから)
自分の食事を家族に合わせるのか、自分の食事に合わせて作るのか…
基本メニューの中には子供は嫌って食べないものもあるので、更に数品作る事が凄く大変だな…と思いつつ、取り組
んでいます。
もちろん、脱線しないこと！
アレルギーがあるものを除去・続けないことも。
30品目を目指すも、中々…
でも、やり続ければ、体はちゃんと反応してくれるんですねー。
まだまだ、冴えたりはしませんが…
浮腫みが減り、肩こりも減り、便秘がなくなっただけでも、凄いな！！っと実感してます。
目指せ120日！
覚醒する日を楽しみに頑張りますね。
おそくなりましたが、マラソンお疲れ様でした！
泳ぐのはいくらでも平気ですが、走る事は苦手なので、尊敬します！
SECRET: 0
PASS:
こんにちは。
ケータイがやっと復活して、ブログに来れました。(自分のところから)
自分の食事を家族に合わせるのか、自分の食事に合わせて作るのか…
基本メニューの中には子供は嫌って食べないものもあるので、更に数品作る事が凄く大変だな…と思いつつ、取り組
んでいます。
もちろん、脱線しないこと！
アレルギーがあるものを除去・続けないことも。
30品目を目指すも、中々…
でも、やり続ければ、体はちゃんと反応してくれるんですねー。
まだまだ、冴えたりはしませんが…
浮腫みが減り、肩こりも減り、便秘がなくなっただけでも、凄いな！！っと実感してます。
目指せ120日！
覚醒する日を楽しみに頑張りますね。
おそくなりましたが、マラソンお疲れ様でした！
泳ぐのはいくらでも平気ですが、走る事は苦手なので、尊敬します！
SECRET: 0
PASS:
個人的には女性も男性も6パックの腹筋は嫌い～
人それぞれでしょうけどね
SECRET: 0
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個人的には女性も男性も6パックの腹筋は嫌い～
人それぞれでしょうけどね
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PASS:
＞toshiさん
そうですか、、、私は、、、
大好きです??
実は見た目は総合的なバランスが大切で
その筋肉美を見ると、努力無しでは絶対に割れないよね
その努力してる姿勢が分かるから好きなのです
ボディービルダーもマッチョも
毎日のトレーニングが必要です
その割れた筋肉は、トレーニング止めると
すぐにポシャってしまいます
一生物ではないから、食事、水分、筋トレを継続してる証し
だから、精神力強い人でないと
6つに割れ続ける事は不可能
その努力をしている証しなので
Michelle Lewinが大好きなんです??
SECRET: 0
PASS:
＞toshiさん
そうですか、、、私は、、、
大好きです??
実は見た目は総合的なバランスが大切で
その筋肉美を見ると、努力無しでは絶対に割れないよね
その努力してる姿勢が分かるから好きなのです
ボディービルダーもマッチョも
毎日のトレーニングが必要です
その割れた筋肉は、トレーニング止めると
すぐにポシャってしまいます
一生物ではないから、食事、水分、筋トレを継続してる証し
だから、精神力強い人でないと
6つに割れ続ける事は不可能
その努力をしている証しなので
Michelle Lewinが大好きなんです??
SECRET: 0
PASS:
＞akoさん
私は、家族に合わせるようにしてます
で、気づかれないように家族のご飯を
【米・麦・大豆・添加物】抜き食餌療法で
アレンジしてます
どうしても、納豆や豆腐は
完全なパンのような物は無理ですけどね
それは割り切りて脱線メニューになりますが
一回食べたら、連続してして食べない
3～4日は必ずあける
そのようにしてます
家族に食餌療法の理解者が居たら
良いけどね
生まれた子供の食事は小さな時から親の考え方で
食餌療法は取り入れる事ができますよね
ただ、物心がついた年齢や
世の食べ物を全部知り尽くした社会人
大人、老人には
受け入れは難しいですよね
それは、病気なってから病院へ行って薬漬けになり
それでも治らない…
そこで、気付いて、学んだ人にしか理解はできない
だから、家族に全員の食事を作る側は
大変ですよね
でも、大切な方が、病気になり中々
治らなく、苦しんでる姿を見て無視はできないよね
だから、見えない所で思いやい
食餌療法を頑張る人は擬きを作れるように
努力をしないといけません
私も数年は格闘しましたよ
でも、それも継続すると慣れになり
ふと、気づくと苦痛にはならなくなります
浮腫みが減り、肩こりも減り、便秘がなくなった
それって、、有難い事ですよね
食べ物を変えるだけで改善される事を
体感されたら、、
後は納得いくまで継続ですね
頑張って下さいね！
SECRET: 0
PASS:
＞akoさん
私は、家族に合わせるようにしてます
で、気づかれないように家族のご飯を
【米・麦・大豆・添加物】抜き食餌療法で
アレンジしてます
どうしても、納豆や豆腐は
完全なパンのような物は無理ですけどね
それは割り切りて脱線メニューになりますが
一回食べたら、連続してして食べない
3～4日は必ずあける
そのようにしてます
家族に食餌療法の理解者が居たら
良いけどね
生まれた子供の食事は小さな時から親の考え方で
食餌療法は取り入れる事ができますよね
ただ、物心がついた年齢や
世の食べ物を全部知り尽くした社会人
大人、老人には
受け入れは難しいですよね
それは、病気なってから病院へ行って薬漬けになり
それでも治らない…
そこで、気付いて、学んだ人にしか理解はできない
だから、家族に全員の食事を作る側は
大変ですよね
でも、大切な方が、病気になり中々
治らなく、苦しんでる姿を見て無視はできないよね
だから、見えない所で思いやい
食餌療法を頑張る人は擬きを作れるように
努力をしないといけません
私も数年は格闘しましたよ
でも、それも継続すると慣れになり
ふと、気づくと苦痛にはならなくなります
浮腫みが減り、肩こりも減り、便秘がなくなった
それって、、有難い事ですよね
食べ物を変えるだけで改善される事を
体感されたら、、
後は納得いくまで継続ですね
頑張って下さいね！