早いですね、今日から
下半期ですよん(笑)
我が家は、娘の旦那ちゃんを巻き込んで
【米・麦・大豆・添加物抜き】の食餌療法の食餌療法を中心に生活しております
しかし、肉体労働で
白いご飯を食べないと力が出ない！！
と、思い込んでるので
ご飯に、コンニャク
マンナンヒカリを入れて(バレない)
食べても、カロリーOFF
私は、本来
米は食べさせなくないけど
超健康なので‥
(超ガリガリ、ガリ男君ですけど)
脱線もアリと考えています
日本中の一般の方は
ご飯は食べますよねっっ
そこで、マンナンヒカリです！
近所の百貨店だと↑↑↑
マンナンヒカリ(コンニャク米)
1059円
あの、、、、、
高過ぎ↑↑↑でっせ！！
近くのスーパーでは
838円
だけど、、、洋ちゃんは
貧乏生活してますので
↑↑↑レシートを見れば分かりますが
698円で購入しております
この値段の差は？？
何？？
ついでに、アレルギー専門コーナーが
あるので
あわ、ひえ麺と
ホワイトソルガムも購入しました
とある、昼のランチメニューは
明太子スパゲッティだけど
オール食餌療法材料です
小松菜も入れちゃた
剣先イカ、明太子、大葉が
旨い！！のだ！！
ホワイトソルガムでは
レンチンで黒ごまマフィンを作ったよ！
見て！！↑↑↑マンナンヒカリ入りのご飯
まるで、(^^;;ご飯でしょ！！
糖質制限はしてませんが
米を食べさせたくない理由から
コンニャクを入れてます
塩シャケや
シャケフレークは好きですか？
瓶入りで販売されている物は
< div id="{684056AB-6A66-4369-8896-3BBD1FA6A78D:01}" style="text-align:left">添加物、合成着色料が入っている物が
多いので
シャケフレークは手作りしましょ！！
両面焼いたら、皮と骨をはずします
皮は洋ちゃんの口の中へポンっ
私は、この大きさ↑↑↑くらいが好みですが、孫用は↓↓↓木ベラで細かく崩して炒りごまを入れます
↑↑↑これを大量に
冷蔵庫&冷凍しておいて
必要な時に使います！！
マンナンヒカリ入りのご飯は
ないので
太れない食べ方です
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お疲れ様です!!
よーこさんは、お家に帰らないの？
ところで、明太子は添加物なしですか？明太子スパ食べたいな～(#^.^#)
SECRET: 0
PASS:
＞ナツメさん
添加物はなるべく入ってない物を購入するようにしてますが
つい、特売だと販売元が有名だと買ってしまいます
でも、着色料を使っている物は
どの商品も買いません
私は、しばらく
お家に帰りませんよ！
娘ファミリーの仕事、収入、生活、孫のアトピーを改善する為に
お邪魔してます
が、、、
実は、もう一つ目的？目標があります
まだ、公表していませんけどねw
その時がきたら
ココでお知らせしますね！