7月も今日で終わりですね!
どんどん増えております
あらあら、またまたご新規様の問い合わせが…
なので改めて新規の方はココを読んで下さいね!
依頼者は全身性エリテマトーデス(SLE)ほか
リウマチ、脂質異常、皮膚疾患
今回はγ-GTPが高い方へのアドバイスを兼ねて
ココに書きますね!
γ-GTPが高いのは肝機能の数値から
色んな原因がありますが
アルコールで上昇するのは
本当ですが、飲まない人でも上昇してる方もおります
私はアルコールを(メルシャン楽)人の2?3倍飲んでもγ-GTPは基準値より低く
本当にアル中おばさんなの??とDr.から不思議がられてますけどねっ!
実際にアルコール性肝炎の場合は
GOTのほうがGPTより多く
GOTよりGPTが上昇していて
γ-GTPも上昇しているようでしたら
脂肪肝か慢性の肝炎が普通考えられます
慢性肝炎の多くはウイルス性なのでB型とC型のウイルスを検査すれば有無が分かります
γ-GTPが高い原因は
食べ過ぎ、運動不足による
内臓肥満であるところの脂肪肝です
・アルコール摂取
γ-GTPはアルコールに顕著に反応します。
飲酒はされないとのことですが、アルコールは栄養ドリンク、みりん、ノンアルコールビール等にも含まれていて、意識されない摂取もあるので
一度疑ってみて下さい
・薬の摂取
・薬の摂取
抗てんかん薬、ステロイドや糖尿病関連のいくつかの薬もγ-GTPを上昇させることがわかっています
・脂肪肝
アルコール性でない過栄養性脂肪肝でも
γ-GTPは上昇します
脂肪肝でなくても、検査前の油脂の取り過ぎで上がることもあるようです
・胆道系疾患
脂肪肝でなくても、検査前の油脂の取り過ぎで上がることもあるようです
・胆道系疾患
γ-GTPは、胆道系への分泌に障害があると血中に流出されます
障害の原因となるものは胆汁鬱滞症、閉塞性黄疸、胆石等です
・部位の損傷
γ-GTPは、大部分が腎臓、次いで膵臓、肝臓に存在しますが、細胞が破壊されて血液中に流出するのは膵臓、肝臓由来です
しかし肝細胞の破壊は必ずGOT/GPTの上昇も伴うので、肝臓を除外すれば、
膵頭部の損傷、ガン等が考えられます
・その他
体質や体調によっても高くなることはあります
γ-GTPは、先のGOT/GPT、あるいは血圧、尿酸値、総コレステロール等と異なり、高いことそれ自体には何の問題もありません
高めている原因が問題になるだけです
海藻ペーストを食べ始めたら
γ-GTPは下がるの??
直ぐには下がりません!!が
継続する事で必ず体質が変わるので
同時に基礎体温が36.6℃に上昇するように
食生活の見直し
生活習慣も改善しましょうね
ココのブログを遡り読めば分かると思いますが
メタボチックなポッチャリちゃん体型じゃないよ
それは食べる物の違い高級な物ではなく
スーパーなど
どこでも売ってる安い物で自炊します
基本、添加物や合成着色料など化学物質は毒なので口に入れない
主食となるご飯やパン、ラーメン、うどんなど
コレらを↑↑↑食べなくていいようにオカズでお腹いっぱいにします
↓↓↓これは
山形の元旦那様が無農薬野菜を作り送ってくれるので感謝しております!
野菜料理6?7割
肉、魚3?4割
食餌療法では10日間のプログラムで完全に【米・麦・大豆・添加物】抜きますが10日間食べない事で身体が本当に必要な物はなにか?実際に抜いてみて自身の体で分かるのです(やった人にしか分からないけどね(^^;;)
世の中全ての方は添加物などで
脳の酵素系の狂いが原因で
食物連続摂取中毒や味覚異常が起きてるので
1日に1回朝か、昼にご飯やパンや麺類などを食べたら
夜は野菜、肉、魚だけにする
調味料だけは拘り100?200円高くても身体に害のない物を使う
後、ゆっくりでいいので
ウォーキングなど20分後から体脂肪が燃焼する有酸素運動を心掛けて下さい
毎日1時間のウォーキングは
心と体をリフレッシュさせ排泄機能も高まるので実践してみて下さいね!
最後に、海藻ペーストを飲み始めたらウンコ観察をする事
色、形、臭いなど
それを必ず報告して下さいね!
好転反応が出ても焦らず
資料の対処法を見て、痛い、ツライ、苦しい、シンドイ時は
体の何か?病巣が抜ける時なので
薬などは飲まず 痛みは長く続かないので
頑張って下さいね!