ト試飲さんが、
健康になるまで【米・麦・大豆・添加物】はNGです
続々増えています
これって、うなぎのぼりと言いますか
お給料がうなぎのぼりなら嬉しいけ
ど…
ど…
病気気味の方が、どんどん増えている世の中で、YOKO式SHPに訪ねてくる人が増えるのは有難いけど…
多くの、病気は病院へ行っても中々
改善がみられなかったり…
基本西洋は体質改善をしないので
のぼりは辛いですよね!
のぼりは辛いですよね!
Q.【米・
麦・大豆・添加物抜き】の食餌療法は、お米はNGですが…
A.キビ、ヒエ、アワも分類上はイネ科です
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分かりやすくありがとうございます(* ̄∇ ̄)ノ
あの、あと、もやしもNGなんでしょうか?
まったく初心者ですみません。
洋子さんには感謝です\(^-^)/
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分かりやすくありがとうございます(* ̄∇ ̄)ノ
あの、あと、もやしもNGなんでしょうか?
まったく初心者ですみません。
洋子さんには感謝です\(^-^)/
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>ヨガインストラクター☆ゆっきーさん
ゆっきーさん!!
本日、夕方が楽しみね!!ウフフ??
もやしの種類は四種類だよ!!
◆大豆もやし←これはNG食べないでね!
大豆を水に浸して暗所で発芽させたもので、5~10㎝ほどに伸びたら頭に豆をつけたまま収穫します。根も切っ
て出荷するので別名、根きりもやしとも呼ばれます。太くて長く、ほかのもやしに比べてタンパク質に富み、アミノ
酸によるうまみの強い品種で、韓国料理のナムルやビビンバの具には欠かせないものです。シャキシャキした歯触り
が身上ですが、豆の部分が火が通りにくいので豆の煮えた甘い香りがするまで加熱して用います
◆緑豆(りょくとう)もやしこれはOK
グリーンマッペとも呼ばれる大豆に似た緑豆を発芽させて作るもやしで、茎が長くて太く、光沢のある白色が特徴
です。甘味があっておいしい品種で、豆の状態ではあまり含まれていないビタミンCが発芽のとき生成されますが、
ビタミンCは水溶性のため溶けやすいので、水につけて売られているものは避け、真空パックの袋詰めを求めましょ
う。
◆ブラックマッペこれもOK
けつるあずき(ブラックマッペ)を発芽させて作るもやしで、黒い種皮をかぶっています。原料の豆はほとんどが
東南アジアや中国からの輸入品で、栽培しやすい品種です。以前は緑豆もやしや大豆もやしが多く流通していました
が、現在では安価なブラックマッペが主流になっています。通常、もやしといわれるのはこの品種です。
◆アルファルファこらもOK
日本名を「紫うまごやし」という、牧草の種子を発芽させたもやしです。糸のように細くて柔らかいので糸もやし
とも呼ばれます。
タンパク質、無機質、ビタミン類に富み、コレステロールを下げる効果もあり、欧米では「食糧の父」ともいわれ
ています。やや青臭みがありますが、シャリッとした歯触りとうま味を生かし、さっと洗ってサラダにします
大豆もやしだけ使わないでね!!
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>ヨガインストラクター☆ゆっきーさん
ゆっきーさん!!
本日、夕方が楽しみね!!ウフフ??
もやしの種類は四種類だよ!!
◆大豆もやし←これはNG食べないでね!
大豆を水に浸して暗所で発芽させたもので、5~10㎝ほどに伸びたら頭に豆をつけたまま収穫します。根も切っ
て出荷するので別名、根きりもやしとも呼ばれます。太くて長く、ほかのもやしに比べてタンパク質に富み、アミノ
酸によるうまみの強い品種で、韓国料理のナムルやビビンバの具には欠かせないものです。シャキシャキした歯触り
が身上ですが、豆の部分が火が通りにくいので豆の煮えた甘い香りがするまで加熱して用います
◆緑豆(りょくとう)もやしこれはOK
グリーンマッペとも呼ばれる大豆に似た緑豆を発芽させて作るもやしで、茎が長くて太く、光沢のある白色が特徴
です。甘味があっておいしい品種で、豆の状態ではあまり含まれていないビタミンCが発芽のとき生成されますが、
ビタミンCは水溶性のため溶けやすいので、水につけて売られているものは避け、真空パックの袋詰めを求めましょ
う。
◆ブラックマッペこれもOK
けつるあずき(ブラックマッペ)を発芽させて作るもやしで、黒い種皮をかぶっています。原料の豆はほとんどが
東南アジアや中国からの輸入品で、栽培しやすい品種です。以前は緑豆もやしや大豆もやしが多く流通していました
が、現在では安価なブラックマッペが主流になっています。通常、もやしといわれるのはこの品種です。
◆アルファルファこらもOK
日本名を「紫うまごやし」という、牧草の種子を発芽させたもやしです。糸のように細くて柔らかいので糸もやし
とも呼ばれます。
タンパク質、無機質、ビタミン類に富み、コレステロールを下げる効果もあり、欧米では「食糧の父」ともいわれ
ています。やや青臭みがありますが、シャリッとした歯触りとうま味を生かし、さっと洗ってサラダにします
大豆もやしだけ使わないでね!!
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金時とか紫花豆、ひよこ豆、レンズ豆、
色々、大丈夫なんですねー。
何か嬉しいなあ。
豆にも色んな種類があるんですねー。
勉強になります。
いつもありがとうございますm(__)m
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金時とか紫花豆、ひよこ豆、レンズ豆、
色々、大丈夫なんですねー。
何か嬉しいなあ。
豆にも色んな種類があるんですねー。
勉強になります。
いつもありがとうございますm(__)m
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>マツコさん
どういたしまして!!
私は、ひよこ豆が大好きで、
3~4人前のひよこ豆料理を1人で食べるんですよ!!
あっ、出荷…できなかった
ゴメンね
明日は必ず送りますからね!!
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>マツコさん
どういたしまして!!
私は、ひよこ豆が大好きで、
3~4人前のひよこ豆料理を1人で食べるんですよ!!
あっ、出荷…できなかった
ゴメンね
明日は必ず送りますからね!!
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克服した人のブログで豆系OKで肉系はダメと書いていたのですが、やはり人それぞれなのですかねぇ(x_x;) 検索や情
報の波に呑まれてパニックになってしまいました
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克服した人のブログで豆系OKで肉系はダメと書いていたのですが、やはり人それぞれなのですかねぇ(x_x;) 検索や情
報の波に呑まれてパニックになってしまいました
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>*まゅメロ*さん
パニックになる必要ありませんよ!!
これは、やった人だけが体感できるので、頭の中で考えるより
やってみたら、自分の体で気付き
感じるんですよ!!
今回、海藻ペースト試飲している方
食餌療法に入った方は
どこかの?
小麦、米を抜いた食事療法をやってた方が多く
大豆製品を沢山食べてました
今回、YOKO式SHPに問い合わせ来た方達は
なぜか?なんで?か?
便秘症になり困ってる方が多いようです
私達は【米・麦・大豆・添加物抜き】
炭水化物抜きではなく
炭水化物は沢山食べるけど
【米・麦・大豆】←この3品を
集中して食べない療法です
パニックならずに
悩むなら、やってみよう!!
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>*まゅメロ*さん
パニックになる必要ありませんよ!!
これは、やった人だけが体感できるので、頭の中で考えるより
やってみたら、自分の体で気付き
感じるんですよ!!
今回、海藻ペースト試飲している方
食餌療法に入った方は
どこかの?
小麦、米を抜いた食事療法をやってた方が多く
大豆製品を沢山食べてました
今回、YOKO式SHPに問い合わせ来た方達は
なぜか?なんで?か?
便秘症になり困ってる方が多いようです
私達は【米・麦・大豆・添加物抜き】
炭水化物抜きではなく
炭水化物は沢山食べるけど
【米・麦・大豆】←この3品を
集中して食べない療法です
パニックならずに
悩むなら、やってみよう!!
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ミネラルウォッシュの資料が欲しいです
m(_ _)m
出来れば
アレロパシーのシープも欲しいです。
(>人<;)
お願い致します?
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ミネラルウォッシュの資料が欲しいです
m(_ _)m
出来れば
アレロパシーのシープも欲しいです。
(>人<;)
お願い致します?
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>ぴんさん
ミネラルウォッシュの資料は…探してみます
片付け過ぎてしまったので
見つけて送るね!
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>ぴんさん
ミネラルウォッシュの資料は…探してみます
片付け過ぎてしまったので
見つけて送るね!