(／ ?)／ えつ？？
笑えないんですけどぉ
それは 11/3の朝
5時間の耐久レースの朝の事件簿です
朝シャワー浴びた時に
シャワーの圧力で、、、、、
セラミックの歯を入れる前の
仮歯がポロリと取れた(-｡-;んです！
ヤバーい！
もう、
朝から大騒ぎ！！
朝から大騒ぎ！！Facebookのマラソングループメッセージで
どないしよ？？！！
今日は祝日だし
マスクしてマラソンなんて…
走れない
─=≡Σ((( つ??ω??)つっっと
Twitterのように…呟いてみた
今回は、本当にマラソン仲間から助けられた
なんて優し～いのぉ！！
休日でも診療してくれる所を探してくれたり
本当に、大慌てでした
10時で集合だったけど
完全に遅刻しました
寄りによって、マラソン大会の朝に取れるなんて
最悪です
で、そこで行った病院は
↑↑↑こんな物を私に一本使ってみてね！！と
何々？？
それは、入れ歯や仮歯が取れた時の
応急処理でき優れ物です
タッチコレクト
米粒より小さく切って水に濡らすと
接着剤の代わりになるんです！！
これだと、2～3回の食事くらいは
絶対に大丈夫だから！！と進められました
使ってみて…感想は
ホンマや！！
ホンマや！！これ凄い！！
歯医者さんがお休みの日に
仮歯が取れたらタッチコレクトですよぉ～～！
知ってたら、私のように慌てる必要はなくなるよん
電車で行く予定が、車で駆けつけたけど
もう、皆んなクタクタになるまで
走ってた
2時間4人で走ってくれてた
48チーム中
ザ・アサカツメンバーは(ｰｰ;)
44位でした
(；￣Д￣)なんですと！
それは、ゲッパに違いやんけっ！！
3時経過43位
おおっ！42位まで上がってる！！
せめて、サンキューの
39位辺りまで、入らねばっっと
取れた歯の事など忘れて
呑気に、サツマイモの干し芋を食べてる私
洋ちゃんは？？
歯医者から…いつ？来れるか？分からないから
なんと、アンカーになってた
ジャジャン↑↑↑
頑張ったよ！！52キロ走りきった
スゲー39位は無理でも
41位まで上がったよ！！
凄くない？？？
今回は体調不良でトレーニング不足
まともにトレーニングしたのは4日だけ(ｰｰ;)
走れるのか？本当に心配だった
皆んなは11/13の神戸フルマラソンに
エントリーしてるし
私は11/23の福知山マラソンへエントリーしてる
そんな、Facebook仲間
洋ちゃんの笑える事件簿で大慌てさせてしまい
この場をお借りしてお詫び申し上げます
ゴメンなさい！！でも、いつも
いつも、笑顔で迎えてくれて
ありがとう！！
11/13と11/23は いよいよ
リレーではなく個人のタイムが出る本番
8月から一緒に走ってきた仲間の実力が
発揮されるよぉ～！
えっ？私？？私ですかぁ？？
11/3からまたまた、走れてないの
もう、12日しかありません！！
昨夜は京都でクルクルパーになるくらい飲んで
一昨日は郡津のピー太郎で男子親子と女子親子で飲んでフラフラ
おまけに、足は挫くし
最悪続き、ダメ(● ????ロ????)?????*じゃん！！
洋ちゃん！
はい、後12日間は、お利口さんにして
お酒はほどほどにします
反省
今夜は、クックパッドのモニターで
カマンベールチーズのココットカマンモニターに当選したので、ノルマのレシピ投稿しました
YOKO式SHPのメンバー様！！
パン粉だけは【米・麦・大豆・添加物】抜き食餌療法の脱線材料ですが(パン粉＝小麦粉)
マジ、美味しいので、クックパッドのつくレポを
ご協力お願いできましたら
感謝感謝です??
今夜は、貧乏YOKO亭には
ゲストは０
久々、晩御飯は家族で
全員集合で食べたよ！！
娘の旦那ちゃんが朝5:30に出て
そのまま夜勤なんどけど
夕方に晩御飯とお風呂入りに
戻ってきてくれたので
全員集合（ーー；）に、なっただけ(ｰｰ;)
不細工だけど巻寿司
紅生姜、チーズ、大葉入りの
熱々薩摩揚げ
ケンタッキーのようなコールスロー
焼き鳥の盛り合わせ
鯖の西京焼き風
チョリソーとジャガイモの
バター風味の粉ふきいも
↑↑↑これは私が食べた肉ぅw
ココットカマンが孫達に大好評だったので
もっと、作って～と言われ
ママがつくレポ用にリピ決定wで作った
ここの マスターの声が素敵なの…
あっ、料理も全部美味しかったわぁ
ワインやシャンパンをバカスカ抜いてしまった
コミーダラティーナ
COSTAコスタ
京都市中京区鳥丸三条西入る御倉町ビル2階
京都市中京区鳥丸三条西入る御倉町ビル2階
075-255-6665
18時から3時まで火曜日定休日
また、絶対に行きたいお店です！！
京都の方は是非、足を運んでくださいね！！
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ランクアップおめでとうございます＼(^ー^)／
３人も追い抜かすって大変な事です！凄いチームですね！！
そして常にベストを尽くす洋子さんらしいですね(*^^*)
お疲れ様でした！
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＞ももちゃん！！
私なんか、ダメ(● ????ロ????)?????*ダメちゃんだよ！
いつも心強いグループメンバーから
支えられ、私は1番年上なのに
メンバーは凄く大人に見える今日この頃w
でも、本当に素敵な仲間なの
私みたいな、凡人でも呆れないで
相手してくれるしね(^^;;
断捨離のように身の回りを全て片付け始めたら
友達とか、知り合う人の縁は
確実にパワーUPしましたよ！！
いつも、温かい応援ありがとうございます！！
11/23は福知山マラソンで張り切って完走はするといいますか
完走はできるけど、タイムを縮めたいので
11/11に11キロ走って後11日しかないので
1キロ5分で走れるように強化します