手抜きでも食餌療法

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音譜屋根より高い鯉のぼり音譜

と、歌いながらw
橋の下に吊るされているので
屋根より低い川を泳ぐ鯉のぼりを
イメージさせられる風景
長雨も上がり、やっと外で遊べるね!
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本日はポカポカ陽気なので

外遊び中心の日にしました
ママは土曜日も仕事です
海藻ペーストを食べただけで
仕事へ行き3:30~4時に帰宅
「ただいまお腹空いた~」
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ヨッシャー!!

任しときぃー!!

手抜きで、チャチャと30分で作りました
鳥つくねハンバーグ
オカヒジキのツナサラダ
舞茸と韮のごま油炒め
目玉焼き3個(写真撮る前に全部ペロリ食べてた)

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軟骨から揚げ(蒸してから揚げるので2歳児でもポリポリ食べれます)
オクラと生姜と鰹節の和え物
本日の主食のご飯替わりは
サツマイモのポテサラ(炭水化物)

超手抜きでも栄養のバランスよく
オール【米・麦・大豆・添加物抜き】の食餌療法なので
喜んで食べてくれます
有難い
で、私の晩御飯は↓↓↓
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これ↑↑↑

やる気が無いのではなく
1人で晩御飯なので
見た目など気にしない
ブログに写真載せるなら
洋さん、もう少し見た目を考えたら?と
聞こえてきそうですが;^_^A
誰にも気を使わず食べるので
いいのだ(笑×2)
レンコン、ゴボウ、人参、大根を
圧力鍋で蒸しただけ
それに、超旨いミミガー
最高の食事を今夜も食べました
と、言うか昼に娘の家でバランスよく
青野菜を食べてたので
夜は根野菜のオンパレードにしたのです
そんな時、良き知り合いに(友達)感謝
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最近、顔を出さなくなったので心配したのか?

まみん居酒屋のたけちゃんから
大好きな豚足の塩焼きが届いたの
超↑嬉しい!!
手抜きでもね!ちゃんと
食餌療法やってるよ!!
私の教訓
仕事はやり直しできても
子育てはやり直しできない!!
子育ては親の責任
環境、教育、躾、礼儀、食事
ママが仕事なら
私が責任もってやらなきゃね
今しか出来ない事は今しないとね!
遊び中心にした日は手抜きもありよね!

昨夜、ママちゃんは
子供達のためにオヤツを作ってた
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ココナッツミルクプリン

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じゃがりこ擬きw

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クルミ入りココナッツバウンドケーキ

美味しそうだね!!

2 thoughts on “手抜きでも食餌療法

  1. YOKO

    SECRET: 0
    PASS:
    >ヨガインストラクター☆ゆっきーさん
    おおおぅー!
    お久しぶりぶり!!
    いつでも私の手料理でよければ
    ご馳走しますよ!!
    【米・麦・大豆・添加物抜き】でも
    普段食べている物と変わりなく
    美味しく食べれる それ、最高ですよね!

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