明日から師走だよ!!

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我が家のイケメン大翔君も3歳になりました
お箸を使いも上手になったよ!!
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【米・麦・大豆・添加物】抜き食餌療法の

バースデーケーキ

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大翔は卵でも卵白アレルギーなので

卵抜きのチーズケーキ

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あっちゃ、膨れ過ぎで割れちゃった
で、で、11月末は
長野のももちゃんと
27~28~29日勉強会

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YOKO式SHPで繋がったメンバーさんが

大阪で再開とかメッチャ忙しかった
ふと
明日から  もう師走…です

早いですねー!!

忘年会や新年会など、
飲む機会の多くなるシーズンです♪
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↑↑↑ハリハリ鍋

洋ちゃんは、毎晩飲んだ暮れてますけどね!!


飲み会が楽しくて
つい飲み過ぎて…

翌日はツライ二日酔い…
なんてことは日常ですけどね!

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プティキュイジーヌで

カレーつけ麺(私は味見だけしたw)


さて、、


“肝”(キモ)となるのは??

肝機能ケア!

皆さん大丈夫ですか??

「は~い!」と言えますか??


肝臓に良いものは
沢山ありますよん!!

「肝臓の機能を高めるものって何があるの?」

食品だと


ウコン、しじみ汁(貝類)
ニンニク、豚肉、ブロッコリー、ゴマ、ミネラルなど

成分でいうと


クルクミン、オルニチン、タウリン、ビタミンB15、スルフォラファン、セサミン、H2O など…

飲み会だ!という時


「ノ・○カタ」
「へ○リーゼ」
「ウ○ンの力」…など

二日酔い予防向け
ドリンクを摂る方も

数多くいらっしゃいますが

↑↑↑目見てね!!

糖尿病など悪化する
要因のドリンクは避けてほしいです

マジ(; ̄Д ̄)ですよっ!!
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ココの豚肉ウメ~~~!!



でね、健康管理は

要の

腸内環境を整えないとダメだよ!!!!

健康、美容・若返りに欠かすことのできないのは
「腸」だと知ってますよね??


「第2の脳」と
言われる重要なカギを握っている

「腸」

腸といっても小腸・大腸の

2つの役割は もの凄いよ!!


小腸は免疫細胞の70%が
集結していて

免疫機能を高めてコレステロール、血糖、血圧を安定させて活性酸素を減らし、生活習慣病や老化を抑制する働きがあります

腸内細菌 

善玉菌
悪玉菌
日和見菌

病気のほとんどが

ストレスからと言われていますが

ストレスを解消するためには
セロトニントいう神経伝達物質が有効なので、お天道様の光(太陽光線)

可視光線も浴びる努力を!!

それが、難しい人はアーク光線とか光線療法もセロトニンを倍増しますよ!!
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セロトニンの95%は
腸のぜん動と

共に分泌されているので

うつ病など、ストレスによる

病気を患う方たちの腸内環境は悪く、腸内細菌が少ないという事実もあるので

健康・すべての若返りには
腸を活性化する事!

そしてセロトニンが重要ポイントだよ!!

減ると体に毒素を溜め、老化が早まり代謝が低下、病気をひきおこしてしまいますからね


セロトニンを増やすには・・
腸内細菌を活性化しましょう

腸内細菌が喜ぶ酵素の力で

腸の中をきれいにピーリング

それには海藻ペーストやミネラルが有効です!
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酵素の力で、この師走を
乗り切りましょう!!

ね!

3 thoughts on “明日から師走だよ!!

  1. 70021633

    SECRET: 0
    PASS:
    お邪魔します?ネットサーフィンしていたらこちらに着きました(´・ω・`)?他の人の記事をみると意外な発見とかあっていいですよね!感謝です!次のブログも楽しみにしてますよ?お互い更新大変と思いますが頑張りましょうね!

  2. ももこ

    SECRET: 0
    PASS:
    大変遅くなりましたが、先日はお忙しい所ありがとうございました
    m(_ _)m
    あんまり感激すると気持ち悪いだろうから、控えめに感激しておりましたが、とても嬉しかったです!お写真もありがとうね(*^^*)
    4年前にお会いした時より若々しく可愛くなっておられた洋子さん!なんでぇ(≧▽≦)
    ○船○さんとて○おさんて
    おっきいな~と思ったら、私のお腹もおっきいかったですよ(笑)
    私のトコは後でモザイクお願いしますね!
    またお会いしましょう。
    また来るの!?と思われるでありましょうが、また行きます(笑)

  3. YOKO

    SECRET: 0
    PASS:
    >ももこさん
    了解です!!モザイクかけたよん!!
    勉強会は楽しかったね!!
    後、老化現象真っしぐら4前より
    確実に老けましたよん( ー?ωー? )?

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